Voltar para 12 Sintomas que antecedem a recaída

9. Troca de dependência

Substituir o álcool ou droga por tranquilizantes ou tóxico por álcool é mera troca de dependência, é estar trapaceando consigo mesmo. É a maneira mais sutil para uma recaída. Mas também devemos ter o cuidado com a troca “saudável”, como dizem. Trocar álcool e/ou drogas por muito exercício físico, por exemplo, é só troca de compulsão! Trate disso com muita atenção. E cuidado com a auto-suficiência. Leia mais: Descobri o sentido da palavra “recuperação”…

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